Wie kann die Aromatherapie unsere Emotionen beeinflussen?
Bei der Verdampfung von ätherischen Ölen, etwa in einer Duftöl-Lampe oder im Aroma Diffuser, wandern die Moleküle über die Nase in das limbische System, den Teil im Gehirn, in dem Emotionen und Erinnerungen verarbeitet und Reaktionen der Hirnanhangsdrüse ausgelöst werden. Das beeinflusst unsere Stimmung und unser Wohlbefinden.
„Einige Öle enthalten Inhaltsstoffe mit Pheromoncharakter und können Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen und auch auf die Ausstrahlung eines Menschen haben. So wie die Pheromone, wirken auch diese ätherischen Öle über das Unterbewusstsein und können so unsere Stimmung positiv verändern, ohne dass wir einen Grund dafür erkennen“, sagt Lile Bauer.
Es gibt eine Vielzahl von ätherischen Ölen, die alle unterschiedliche natürliche Inhaltsstoffe mit verschiedenen Eigenschaften enthalten. Daher können ätherische Öle auch auf unterschiedlichste Weise wirken. So sollen Orange und Zitrone stimmungsaufhellend und anregend sein, Lavendel hingegen beruhigend und Weihrauch tröstlich.