Nachhaltigkeit im Sport: Umwelt­schonende Fitness-Trends

Nachhaltige Fitness-Trends

Diese drei sportlichen Beschäftigungen sind nicht nur gut für deine Gesundheit, sondern auch für die Natur:

• Plogging

  "Plocka" ist Schwedisch und bedeutet so viel wie "sammeln". Kombiniert mit dem Wort "Jogging" entsteht die umweltfreundliche Trendsportart Plogging. Die Idee: Neben Laufschuhen, Wasserflasche und der motivierenden Playlist im Ohr gehören hier eine Mülltüte und Handschuhe zur Grundausstattung des täglichen Morgenlaufs. Beim Plogging soll nämlich während der gewohnten Laufeinheit umherliegender Müll eingesammelt werden.

  In immer mehr Gemeinden und Städten schließen sich hierfür Menschen in Gruppen zusammen. Am besten sucht du im Internet nach dem Begriff Plogging und deiner Stadt oder Region. Dann findest du zum Beispiel eine Online-Plattform im Allgäu, aber auch Angebote in Hamburg oder Köln. Viele Gruppen verabreden sich in den sozialen Netzwerken, auf der Website des World Cleanup Day findest du einen überregionalen Veranstaltungskalender für viele Aufräumaktionen.

• GreenKayak

  Bisher hat die NGO GreenKayak fast 52.000 Kilo Müll aus Gewässern gefischt und setzt sich so gegen die Verschmutzung der Meere ein. Ob Havel, Spree, Elbe, oder Alster – in Hamburg und Berlin kannst du bei GreenKayak kostenlos Kayaks mieten. Im Gegenzug sammelst du beim Paddeln so viel Müll wie möglich ein.

• Grüne Fitnessstudios

  Die Verantwortung zu Umweltschutz und Nachhaltigkeit macht sich auch unter Betreiberinnen und Betreibern von Fitnessstudios breit. Nach einer Cycling-Stunde werden dir hier nicht die verbrauchten Kalorien angezeigt, sondern die Watt-Anzahl und Beispiele, wofür sich dieser Strom nutzen lässt.

  In Berlin öffnete dieses Jahr das laut eigener Aussage nachhaltigste Fitnessstudio der Welt unter dem Namen Gold's Gym Campus Europe. Zwischen zehn Meter hohen Bäumen läufst du auf Böden aus alten Autoreifen und erzeugst mit einem der 150 Radergometern Strom für das Studio.
  
  Auch über die Landesgrenze hinaus gibt es ähnliche Beispiele: In den Studios von Terra Hale, einer Fitnessstudio-Kette aus England, trainierst du nicht nur deine Kondition auf dem Laufband, sondern sorgst ganz nebenbei für Klimatisierung, Beleuchtung und Musik.