Drei unerkennbare Personen umarmen sich von hinten

Onlinekurs zur Prävention von Depressionen

Sie spüren, wie Ihre Gedanken kreisen? Es fühlt sich schwer an, positiv zu denken? Sie möchten wieder frei und Sie selbst sein?

Das Gefühl, die Gedanken halten Sie fest. Das Bedürfnis, Abstand von negativen Vorstellungen zu nehmen wird immer häufiger. Einen klaren Kopf haben und die Möglichkeit abzuschalten, klingt häufig einfacher als gesagt.

Unser Onlinekurs wird Ihnen in 8 Wochen viele Möglichkeiten geben, genau das zu erreichen. Sie lernen, die Zusammenhänge zu verstehen und schaffen es so, sich selbst einen großen Handlungsspielraum zu schaffen. Durch Klarheit schaffen Sie Ordnung. Und durch Ordnung kommt die innere Ruhe.

Ihre Vorteile

  • entwickelt von Psychologen und Entspannungsexperten

  • 8 videobasierte Kurseinheiten

  • spannender Mix aus Theorie und Praxis

  • für alle Altersklassen geeignet

Und so geht’s

  • 1

    Buchen Sie direkt bei unserem Partner reset U Ihre Kursteilnahme, schauen Sie die Kursvideos an und beantworten Sie pro Modul einen kleinen Fragebogen.

  • 2

    Nachdem Sie Ihren Kurs absolviert haben, informiert uns reset U über Ihre erfolgreiche Teilnahme. Sie müssen nichts weiter tun.

  • 3

    Ihre IKK classic übernimmt die Kursgebühr für Sie.

    Weitere geprüfte Kurse finden Sie bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

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