Was ist eine toxische Freundschaft?
Manipulation ist auch ein Anzeichen für Kontakte, die als „toxische Freundschaft“ bezeichnet werden. „Toxic“ ist ein Akronym, dass für tiring (ermüdend), obstructive (hinderlich), exhausting (erschöpfend), intimidating (einschüchternd) und conditional (bedingt) steht.
Wenn du merkst, dass du dich regelmäßig nicht gut fühlst, nachdem du mit einem Menschen Zeit verbracht hast – egal ob ihr in freundschaftlichem Verhältnis oder einer Liebesbeziehung zueinander steht – dann solltest du hellhörig werden.
Weitere Anzeichen einer toxischen Freundschaft sind außerdem:
Eine fehlende Balance zwischen Geben und Nehmen. Die andere Person möchte gerne ständig im Mittelpunkt stehen und reagiert eifersüchtig auf deine Erfolge und dein Glück. Im schlimmsten Fall wirst du mit offener Rücksichtslosigkeit oder Beleidigungen bedacht.
Manchmal lässt sich das Verhältnis durch ein klärendes Gespräch verbessern. Doch wenn sich nichts verändert, ist es absolut legitim, die Freundschaft zu beenden. Weitere Impulse zum Thema Freundschaft findest du auch in unserem Podcast Erwachsen werden? Lass machen!