Funktioniert ASMR bei allen Menschen?
Viele Menschen verbinden mit ASMR-Geräuschen ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. Andere empfinden das Flüstern oder Kauen in den Ohren als unangenehm oder sogar ekelerregend. Aber warum ist das so?
Laut Prof. Carbon funktioniert ASMR bei allen: “Entscheidend ist, dass man sich darauf einlässt und die anfängliche Abneigung überwindet”. Er vergleicht es mit einem unbekannten Gericht: “Zuerst will man es nicht probieren, aber nach gutem Zureden probiert man es und das ehemals unbekannte Gericht landet unter Umständen auf der Liste der Lieblingsgerichte”.
Auch wurde festgestellt, dass beim Hören von ASMR das Hormon „Oxytocin“ – auch als Liebes- und Kuschelhormon bekannt – ausgeschüttet wird. Wie stark das Hormon ausgeschüttet wird, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der Experte erklärt, dass ASMR aus psychologischer Sicht ein Zusammenspiel aus enormer Erregung und Vertrautheit ist, die dann beim Konsum zur Entspannung beitragen.
Nach aktuellem Forschungsstand gibt es keine eindeutige neurologische Erklärung für das Phänomen ASMR. Es konnte jedoch gezeigt werden, dass ASMR-Videos nicht nur ein Gefühl der Entspannung hervorrufen, sondern auch die Herzfrequenz deutlich senken können. Grundsätzlich steckt die Forschung zu ASMR, insbesondere im deutschsprachigen Raum, noch in den Kinderschuhen.