Frauengesundheit in Zahlen

Wie steht es um die Gesundheit von Frauen in Deutschland?

• Vorsorge für die Gesundheit

  Gegenüber Männern, die bekanntlich als Vorsorge-Muffel gelten, überlassen Frauen ihre Gesundheit nicht dem Schicksal. So gehen, laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), knapp die Hälfte (48,5 Prozent) der deutschen Frauen regelmäßig zum ärztlichen Gesundheits-Check-up. Denn je früher Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen und Diabetes  erkannt werden, desto höher sind die Heilungschancen. Besonders das Thema Krebsfrüherkennung nehmen Frauen ernst: Etwas mehr als zwei Drittel (67,2 Prozent) von ihnen berichten, regelmäßig die gängigen Untersuchungen in Anspruch zu nehmen. Zum Vergleich: Bei den Männern sind es gerade einmal 40 Prozent.

• So wirkt Hormon-Yoga

  Yogatherapeutin Dinah Rodrigues war selbst Mitte 60 als sie das ganzheitliche Hormon-Yoga entwickelte, um den sinkenden Hormonspiegel im Körper wieder anzuheben. Die Übungen aus verschiedenen Yoga-Arten wirken gezielt auf die hormonerzeugenden Organe des weiblichen Körpers: Schilddrüse, Eierstöcke, Hypophyse und Nebennieren. Das Ergebnis: Der Hormonspiegel im Körper der Frau steigt wieder an. Die typischen Symptome der Wechseljahre werden schwächer. Yoga kann Beschwerden wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Energieverlust, Migräne und depressiver Stimmung entgegenwirken.

• Warum Sport wichtig ist

  Radeln, joggen, Gewichte heben – die deutschen Frauen sind sportlich. Laut BZgA berichten 44,8 Prozent, mindestens 2,5 Stunden pro Woche Ausdauersport zu betreiben. 27,6 Prozent trainieren an mindestens zwei Tagen in der Woche ihre Muskeln, wie es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt. Yoga oder auch Krafttraining im Fitnessstudio liegen auf der Beliebtheitsskala vorne. Eine Investition in die Gesundheit: Denn wer aktiv ist und sich viel bewegt, fühlt sich nicht nur besser und fitter, sondern hat auch ein deutlich niedrigeres Risiko, an koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Schlaganfall oder Diabetes Typ 2 zu erkranken.

  Gut zu wissen: Die IKK classic bezuschusst Ihre Teilnahme an Gesundheitskursen vor Ort sowie an Onlinekursen rund um Bewegung, Ernährung und Entspannung mit einem jährlichen Betrag.

• Übergewicht kann Folgen haben

  Das Thema Übergewicht stellt in den Industrienationen ein großes gesundheitliches Problem dar. So ist beispielsweise die Zahl der Diabetes-Erkrankungen in den letzten Jahren weiter gestiegen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) gibt an, dass fast die Hälfte (46,7 Prozent) der Frauen in Deutschland übergewichtig ist. Sprich: Sie haben einen BMI von 25 kg/m² und mehr. Von Adipositas (BMI ≥ 30 kg/m²), auch Fettleibigkeit genannt, sind 18 Prozent der weiblichen Bevölkerung betroffen.

  Die Tendenz zu Übergewicht fängt oft bereits in der Jugend an. So leiden laut einer Studie des Robert Koch-Instituts (RKI) zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) bereits 10,8 Prozent der 3-6-jährigen Mädchen an Übergewicht. Dabei fällt auf, dass Übergewicht eng mit dem sozioökonomischen Hintergrund zusammenhängt: Kinder aus bildungsnahen und finanziell stabilen Familien sind seltener übergewichtig als Kinder, die in bildungsfernen, finanziell schlecht situierten Verhältnissen leben.

Brustkrebs häufigste Krebserkrankung bei Frauen

2021 starben insgesamt 227.890 Menschen an Krebs, so das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ). Für die meisten Krebs-Todesfälle unter Männern ist Lungenkrebs verantwortlich. 2021 starben rund 27.000 Männer an dieser Tumorform.

Bei Frauen ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung. In Deutschland sind es jährlich 69.220 neue Fälle. Die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen ist Darmkrebs, gefolgt von Lungenkrebs.

• Krebsfrüherkennung für Frauen

  Viele Krebserkrankungen, wie Brustkrebs, lassen sich erfolgreich behandeln oder sogar verhindern. Je früher die Symptome festgestellt werden, desto höher sind die Heilungschancen. Deshalb bietet die IKK classic regelmäßig kostenfreie Krebsfrüherkennungsuntersuchungen an. So haben IKK-versicherte Frauen ab 20 Jahren einmal pro Jahr Anspruch auf eine Krebsfrüherkennungsuntersuchung beim Frauenarzt.

  Ab 30 Jahren ist zusätzlich auch die Untersuchung der Brust Bestandteil der Krebsvorsorge. Außerdem können Frauen ab 14 Jahren die Brustselbstuntersuchung in einem Kurs nach der MammaCare-Methode erlernen. Für Frauen ab 50 bis 75 Jahren übernimmt die IKK classic die Kosten für das Mammographie-Screening sowie für eventuell notwendige weitere Untersuchungen.